ファミレスとかのメニューランキングとか紹介していると無性に行きたくなる。
牛丼屋とか、ファストフードも。
高級な店は小遣いやバイト代ではとても行けないし、学生が行くような場所じゃないから、そういう身近な店だと嬉しい。

だが、買い食いをすると、よく母が「栄養バランス」と言っていたので、どうも行きたいんだけれど行けない。

成長期にバランスの良い食事を摂らないと大人になってから後悔するらしい。
骨がスカスカで骨折しやすかったり。
脚の骨を折ると、脚の中に鉄の棒を入れるらしいんだが、それがかなり痛いとか。
痛くはなくても、体の中に金属とか変なものは入れたくないよな。

いろいろ考えて、今日の間食は、そのまま食べられる煮干しにしてみた。
牛乳よりカルシウムがあるらしい。
あまり美味しいものでもない。
しかし、骨は大事だ。
少なくても、そこそこ腹も膨れる。